इन घरेलू उपयो से बालों को झड़ने से मात्र 3 दिन मे रोके
home remedies for hairfall: पहनावे और फैशन के दौर मे हर व्यक्ति अपने बालों के प्रति काफी केयरफुल रहता है जहां छोटी उम्र से लेकर बड़े बुजुर्ग तक बालों की देखभाल करने के लिए विशेष तेल और क्रीम लाते हैं। जैसे-जैसे दौर आगे बढ़ता जा रहा है खानपान और अन्य केमिकल वाली चीजों से व्यक्तियों के बालों पर असर पड़ने लगा है जहां 18 साल से कम उम्र के भी लोग बाल झड़ने जैसी गंभीर बीमारी के शिकार हो जाते हैं। जहां पुराने समय में 80 साल की उम्र में भी व्यक्तियों के बाल नहीं चढ़ते थे वहीं अब यह एक आम परेशानी बन गई है। लेकिन आप अपने बाल झड़ने की समस्या को दवाई गोली और सेना ठीक करते हुए केवल घरेलू उपाय अपनाते हुए आसानी से ठीक कर सकते। यह घरेलू उपाय मात्र 3 दिन करने से आपको बाल झड़ने की भारी समस्या से छुटकारा मिल जाएगा ।
अदरक और प्याज के पेस्ट से मिलेगा फायदा
दैनिक जीवन में उपयोगी चीजें बहुत मायने से आपको अलग तरीके से फायदा पहुंचा सकती है जहां प्याज और अदरक का इस्तेमाल आप बाल झड़ने से रोकने में भी कर सकते हैं। अदरक और प्याज में विशेष कैलोरी की मात्रा होती है जो बालों को मजबूत बनाने का कार्य करते है। यदि आप अदरक और प्याज का पेस्ट बालों मैं लगाते हैं तो इससे आपको फायदा मिलेगा। सामान्यता बाल झड़ने की समस्या पेट खराब होने के कारण होती हैं जिससे आपके शरीर में गर्मी पैदा होकर यह डायरेक्ट बालों पर असर करती है। लेकिन यदि आप अदरक और प्याज का पेस्ट बालों में नियमित समय से लगाते हैं तो यह आपके सिर में ठंडक प्रदान करने के साथ-साथ बालों की जड़ों को अंदरूनी तौर पर मजबूत करेगा।
नहाते समय करे काली मिट्टी का इस्तेमाल
आजकल बालों को साफ करने के लिए बहुत सारे केमिकल से भरे शैंपू इस्तेमाल किए जा रहे हैं जिनकी वजह बालों में जिसका इफेक्ट अधिक होता है। यदि आप बालों को नियमित तौर पर शैंपू से धोते हैं तो यह आपके लिए हानिकारक साबित हो सकता है। शैंपू की जगह यदि आप अपने बालों में काली मिट्टी का प्रयोग करते हैं तो इससे सिर में हो रही गर्मी और एयर फोन में कमी आएगी।
ठंडी चीजो का करें सेवन
बाल की समस्या सामान्यतः पेट मैं गड़बड़ होने से शुरू होती है। यदि आपके शरीर में अत्यधिक गर्मी है तो इससे निश्चित ही आपकी त्वचा और बालों पर प्रभाव पड़ेगा। बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप गर्म चीजें खाना बंद करें क्योंकि इससे शरीर में गैस बनेगी और यह बाद में जाकर आपके बालों पर प्रभाव दिखाएगी। खाने में जितना हो सके ठंडी चीजों का इस्तेमाल करें जैसे फल, सब्जियां और हरी सब्जी ।
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